Gimnasia rítmica

Descripción

Es una actividad que engloba arte y deporte. En esta disciplina se trabaja la flexibilidad, ritmo, velocidad de reacción, equilibrio, coordinación, potencia de salto, conocimiento espacio- temporal y del propio cuerpo entre otros, siempre acompañado de música. Los alumnos preparan una exhibición con manos libres y también con aparato, que puede ser cuerda, aro, pelota, mazas y cinta.

Deporte fundamentalmente técnico, en el que se trabaja la flexibilidad, coordinación, ritmo y expresión, a través de la preparación física específica, Técnica corporal y técnica de aparato.
Se trabaja los grupos fundamentales de técnica corporal: equilibrio, giro y salto, asi como acrobacias y colaboraciones entre gimnastas.
Se trabaja los aparatos fundamentales específicos de este deporte: cuerda, aro,pelota,mazas y cinta.
Todo ello coordinado con música.